エマとシドニー

ポジティブに、ストレスフリーな生活を目標としているブログ

子供を感情的に怒るのは無意味なこと。

子供の頃、父親が不機嫌な時、よく怒鳴られた。 父親はいつも不機嫌だった。そのうっぷんを晴らすかの様に、私たち兄弟はよく怒鳴られた。 意味がわからなかった。なんで意味もなく、怒鳴られるのか? 怒鳴られたくないから、父親が不機嫌の時は静かにしてい…

息子(小4)とうとう思春期突入

最近、息子(小4)と旦那の様子が変わってきた。息子から、旦那のクレームをよく受けるようになった。 部屋で本を読んでたら、パパが入ってきて、邪魔をする。僕はただ一人で本を読みたいだけなのに、くすぐったりしてくる。 やめてって言っているのに、や…

年齢のサバ読み

20代前半に、20代後半だと言って、サバを読んでいた。 若く見せているわけじゃないから、良いじゃん!と、当時は思っていた。 実際に老け顔だったから、全く違和感がなかったんだけど。 上に見せようが、若く見せようが、同じだよね。 自分の自信の無さ…

30代は、おっさん、おばさんか?

おっさん、おばさんらしい 昨日読んだブログで 「自分の将来のことを考えてみる。(中略)10年後は36歳、もうおっさんだね。」という文を読んで、 だよね。36歳って、26歳にしてみれば、おっさん、おばさんだよね。知ってるよ。知ってる。私もそう思…

1日の終わりに感じる「今日も疲れた」をやめる方法

1日の中で、やらなくてはいけない事って、ほとんどが人の為にすることだと思う。 仕事なんて100%そうでしょ。メールの返信ですら、相手の為だし。 主婦だってそう。掃除、洗濯、食事の用意、子供の送り迎え、買い物。 結局それが、お給料として自分に戻…

宿題をしない子供、それもその子の選択。

私は、なるべく子供には自分で選択をして、それに伴う責任は自分で取って欲しい、と考えている。 要するに、人のせいにしない。ということ。 朝、学校に行く前に、娘が音読の宿題を終わらせていないのに気づいた。 音読してないみたいだけど、そのままカバン…

ネガティブと思いきや、実はポジティブだった。

苦しみと幸福はお互い支え合っているもので、二つで一つ。 左がなければ右もないのと同じで、苦しみがなければ、幸せもない。 先日見た、ベトナム出身の禅僧・ティク・ナット・ハン師のインタビューで、彼がそう言っていた。 仏教の教えなんだろうね。

日本人の丁寧さと、オーストラリア人の大雑把さ

日本人なら当たり前にできる折り紙だけど、ここオーストラリアでは 折り紙が折れることが、才能として認められる国! オーストラリアは本当に素晴らしい国だなぁ。 私はアーティストなんだって。ほんと、笑っちゃうけど。 全然、アーティストでもクリエイテ…

好きだから結婚する、じゃあ、嫌いな時は?

結婚 = 好きだから結婚する = ずっと好き と中学生くらいから思っていた。まあ、中学生の頃の思考なんてこんなものでしょう。 しかし実際は、結構長い間、結婚をこう考えていた。結婚するまでね。 恥ずかしい・・・ 実際、好きだけじゃ、ねぇ・・・無理だ…

気にしすぎをやめる

帝王切開ってお腹切って、赤ちゃん出すわけで、よくよく考えると凄い。凄いというかか、痛い。 帝王切開って聞くと、いつも赤ずきんちゃんの狼を思い出す。 狼もさ、起きようよ。お腹切られるって、結構痛いと思うんだけどね。 そんな私も2回、帝王切開して…

言い訳をやめた

仕方なかった、しょうがなかった、ってすごく便利な言葉だな、と思う。 全部、自分じゃなくて、何かのせいに出来るからね。 言い訳全般そうだけど。 私は、自分の発言や行動に、責任を持ちたいと思っているので、もう使ってない、これらの言葉や、言い訳する…

なぜ?を掘り下げて、本当の原因を探す。

本当の気持ちは自分でもわからない 子供の学校からの帰り、車の中で頻繁にケンカが起きる。 パターンはいつも同じで、下の子(娘)が上に(息子)にちょっかいを出すところから始まって、息子が怒って、言い返して、娘が泣く。というパターン。

香りとストレス

女子はいい匂いが好き 。 遊びに行ったお友達の家が、いい匂いだったら、間違いなく気分が良くなる。 そして自分の女子力の低さに、落ち込む自分がいる。 男性だって、奥さんや彼女の髪から石鹸のいい匂いが香ると、嬉しいんじゃないかな? いい匂いだね、っ…

子供に英語が話せるようになって欲しい。ならどうするか。

子供が英語を話せるようになって欲しい、と思う気持ち、とってもわかる。 日本語以外にも、他の言語を話せるのは良い事だと思うし、特に世界共通語である英語を話せると、便利だと思う。 実際に私も英語を話すが、便利だと感じるし、ある程度の恩恵も受けら…

そんなに色々考えない。楽チンな考え方

過去をみると後悔して、未来をみると不安になる。 だったら、今日に集中して、今を生きる。 今できる、ベストだと思う事をやってみるのが、一番自分の心に負担がない。 そんなにたくさんの事考えたら疲れるでしょ。 今考えるのは一つの事。 今日の事。 それ…