エマとシドニー

ポジティブに、ストレスフリーな生活を目標としているブログ

自分を変える

特に女性は、もっと自由にわがままになった方がいい。

自立心の強い息子には、なるべく自分の事は自分でやらせるようにしている。 自立心だなんて言うと、なんだかとっても聞こえがいいけど、本当の所は、 人に指図されるのが嫌いなだけ。笑 彼は子供でいることが苦痛でたまらないらしい。 私も早く大人になりた…

ディズニーの世界では、自分が誰なのかを知ることが一番重要らしい。

先週、ライオンキングを観ました。オーストラリアでは日本より一足先に公開しています。 しかも公開したばかりなので、10分おきに映画が上映されていて、もうライオンキングなら、いつでも見れるよ!状態でした。

ブログ100記事達成!変化と、これからの目標

一番初めに言いたいことは、 私のブログを読みに来てくれた皆さん、 本当にありがとうございます! 3ヶ月前にブログを始めて、とりあえず100記事書くまで頑張ってみよう。 続けるも、辞めるも、100記事書いてから考える。 それまでは、とりあえず続けよう。

夢を叶える方法を模索中。回り道だって、進んでいるんだから良いでしょ。

うちの子供達は、夢がいっぱいある。楽しそうだよね。 特に面白いのが、息子は、 大人になったら〜になりたい!じゃないんだよね。 今すぐにでも、やりたいんだって。笑 今すぐに大学に行きたいらしい。 行きたい大学がもう決まってるって、凄すぎる・・・ …

はじめの一歩が踏み出せないのは、頑張った先にあるのもを知らないから。

踏み出せない、はじめの一歩。 興味はたくさんあるし、アイディアもたくさんある。その度に、ノートに書きとめる。ノートにアイディアは溜まっていくけど、それを実行まで移せない。 ようやく、やる気になって、一歩踏み出したんだけど、続かない。 そうやっ…

どんな状況でも自分で決めることができる。いつだって、選択権は自分にあるということを知る。

人に親切にしようと思えば、いつだって出来る。 本日の名言は、ダライ・ラマ氏 Be kind whenever possible. It is alwas possible. - Dalai Lama 可能なときはいつでも親切であれ。そしてそれは、いつでも可能である。 ダライ・ラマ

旦那が子育てに参加する様になったという大事件!私がやったことは「自分から始める」ということだけ。

あまりの旦那の変わり様に、ちょっと戸惑っています。 買い物から帰って来たら、旦那がなんと、 娘の髪の毛を、とかしていた! もうびっくりして言葉が出なかった・・・ 息子を連れて、スーパーに買い出しに行くのが、日曜日の日課になっていて、今朝も息子…

海外生活に疲れる時は誰にでもある。でも日本に住んでたって疲れる時は疲れる

辛いと感じる海外生活 海外で生活していると必ず、心が折れそうになる時がある。 仲のいい友達はいないし、 レジが長蛇の列でも店員さんはずっと話してるし、 卵買ったら割れてるし、いちごは腐ってるし、 インターネットの工事を依頼して、家で1日待ってい…

周りの景色が変わっても、自分はそのまんま。同じ自分であり続ける限り、問題は解決しない。

一度立ち止まって、これが正しい行動なのか、再確認。 今日は、アーネスト・ヘミングウェイの名言 Before you act, listen. Before you react, think. Before you spend, earn. Befoere you criticise, wait. Before you pray, forgive. Before you quit, tr…

結局の所、行動するか、しないかで結果は変わってくるんだね。

やはり、行動あるのみ。 日本政府が設立した非営利団体で、日本語を勉強している生徒さん達の話し相手をする、ボランティアを時々している。 先日、そこで会った青年が(たぶん20代半ば) 来年から、日本に住むことになった。と教えてくれた。 前回、3ヶ…

理想と現実のギャップは埋めないで、区切る。

理想と現実のギャップ 今、自分がいる所から、理想の自分がいる所の間(ギャップ)が広すぎて、 自分がそこ(理想)に行くまでに、 とてつもない時間や労力が必要で、到底自分には出来そうにない。 一体、何を、どう始めていいのか、わからない。 理想の自分…

【朝活チャレンジ】3日目!まだまだ模索中。

今日で、朝活3日目 朝は、順調に起きれています。(まだ3日目だけど・・・笑) 1ヶ月後くらいに、朝活のネタを書こうと思っていたんだけど、3日目にして、改善点が見つかったので、書くことにしました。 ちょいちょい書いていかないと、1ヶ月後、いざ書…

いいな、と思ったからやってみた。【朝活チャレンジ】スタート!

昨日書いたことを、さっそく実践してみようと思い、 これから、朝5時に起きることに決めた。 www.sydney-emma.com 実は1週間ほど前から、5時に起きて朝活したいな。と思っていたんだけど、 オーストラリアは冬だから、寒いし、暗いしなー。 と、やる気が起…

いいな、と思ったらやってみる。著名人の名言から学ぶ。

著名人の名言 子供の学校のお手紙の下に書いてあった言葉。 Yesterday is history, Tomorrow is a mystery. Today is a gift. That is why it is called the present. - Eleanor Roosevelt

自分を変えるのに、3秒あれば十分。いっせーのせ!で、やっちゃいましょう。

運動会の競技に参加したくない、と言う息子に、旦那が言った言葉。 いつまでも、 できない、やりたくない、 そう嘆いたところで、何も変わらないよ。 変わらないって、気付けないなら、それは仕方ないね。 いつまでも、 できない、したくないと、言って 一生…

やる気が出るには、どうしたらいいのか。やる気は待っていても出てこない。

やる気になったら、やろう!なんて、絶対にそんな日は来ないんだよね〜。 やる気が出るのを待ってたら、あっという間に一日が終り、あっという間に、一ヶ月、一年と経ってしまう。 最近、朝寒いから起きたくないし。 起きる気になるまで待ってたら、夕方にな…

裏切られたけど、もう一度、人を信じる方法

でも、また相手を信じたい 信じていた人に裏切られることほど、辛いことはない。 もうこの世の終わりかと思うくらい。 辛い、苦しい、悲しい、これ以外の言葉ってないよね。 この、辛い、苦しい、悲しいの3つがぐるぐる回って、エンドレス。 そして もうこ…

立ち直る「きっかけ」は、もうちょっと先にある

サンジャポの太田さんの発言が話題になっていたので、Youtubeを見てみた。 太田さんが、ピカソの絵を見て、急に感動が戻ってきた事がきっかけで、立ち直ることが出来た。きっかけが、もうちょっと先で待っている、っていうことを知ってほしい。 というような…

想像力の足りない人たち

気にする所が間違っている 運転免許の点数が、あと1点で免停という人を2人知っている。 スピード違反が主な理由。 ここオーストラリアにも、スピードカメラは、いたるところにあって、 カメラがあるところでは、みんな安全運転だし、パトカーが走っていた…

重大な決断は〇〇で決める

結局は、勢いでしょ。 悩んでいる時って、もう自分の中で答えは決まっている、ってよく言うよね。 これは本当その通りだと思うんだけど、 でも、自分の中で、答えが出ているのにもかかわらず、行動に移せない。 答えを出した後の、結果が未知数のため、後悔…

友達の歯にレタスが挟まっていたらどうするべきか

もし、友達の歯にレタスが挟まっていたら 愛と思いやりと、リスペクトの心で、教えてあげましょう。 ほっぺにご飯が付いていても、マスカラが落ちていても、何でもいい。 その人の事を思うなら、教えてあげてほしい。

年齢のサバ読み

20代前半に、20代後半だと言って、サバを読んでいた。 若く見せているわけじゃないから、良いじゃん!と、当時は思っていた。 実際に老け顔だったから、全く違和感がなかったんだけど。 上に見せようが、若く見せようが、同じだよね。 自分の自信の無さ…

30代は、おっさん、おばさんか?

おっさん、おばさんらしい 昨日読んだブログで 「自分の将来のことを考えてみる。(中略)10年後は36歳、もうおっさんだね。」という文を読んで、 だよね。36歳って、26歳にしてみれば、おっさん、おばさんだよね。知ってるよ。知ってる。私もそう思…

ネガティブと思いきや、実はポジティブだった。

苦しみと幸福はお互い支え合っているもので、二つで一つ。 左がなければ右もないのと同じで、苦しみがなければ、幸せもない。 先日見た、ベトナム出身の禅僧・ティク・ナット・ハン師のインタビューで、彼がそう言っていた。 仏教の教えなんだろうね。

なぜ?を掘り下げて、本当の原因を探す。

本当の気持ちは自分でもわからない 子供の学校からの帰り、車の中で頻繁にケンカが起きる。 パターンはいつも同じで、下の子(娘)が上に(息子)にちょっかいを出すところから始まって、息子が怒って、言い返して、娘が泣く。というパターン。

そんなに色々考えない。楽チンな考え方

過去をみると後悔して、未来をみると不安になる。 だったら、今日に集中して、今を生きる。 今できる、ベストだと思う事をやってみるのが、一番自分の心に負担がない。 そんなにたくさんの事考えたら疲れるでしょ。 今考えるのは一つの事。 今日の事。 それ…

子供が寝ない。もう解決策はこれしかなかった。

私の人生で一番のストレス、それは寝れないこと、だった。 あの時期は、睡眠が取れず、生命の危機を感じるほどだった。 それは息子が寝ないことから始まった。 赤ちゃんは3〜4時間ごとに起きます。 3ヶ月を過ぎる頃には、間隔は広がってきて、1歳になる…

オーストラリアで、中指立てられました

運転中に、まさかの中指! 私がクラクションをならしたのが原因なんだけど、それは理由があって鳴らしたわけで、私はむやみやたらにクラクションは鳴らさない。 オージーって、結構クラクションを鳴らすんだよね。 アメリカ人ほどではないと思うけど。

世のお母さん達に、自分の食べたい物が分からなくなる前に読んで欲しい

母親って結局、子供や旦那を優先する。 家族で外食をした時、母親が注文するのは、自分が食べたいものではない。 子供が注文したものが食べれなかった場合、自分の食事をあげられる様に、子供が食べられそうなものを自分用に注文する。 自分が食べたいものは…

環境が変われば、全てが変わるという的外れな思考

広い家に住めたら、家が片付く。 もう一部屋あれば、この物で溢れた部屋から脱出できる。 よく聞く話。 これって主婦の、あるあるなの? そう言っている人の家は、ガラクタが多く家は片付いていない。 当たり前か。だから言ってるんだもんね。 そんな人達の…